Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 61,60g | Prot: 137,42g | Karb: 145,84g.
Makan Pagi: Premium, Uprotein protein bar, Mango Woolworths . Makan Siang: Orange juice, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Chicken leg, Chicken breast , Butter, Helgas lower carb bread. Makan Malam: Uprotein, Chobani no added sugar mixed berry. Camilan/Lainnya: Coke, Peanut butter, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|