Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 96,75g | Karb: 115,33g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Wortel Dimasak, Blade Whey Blade Whey. Makan Siang: Kroket, Pastel, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|