Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 63,55g | Karb: 169,89g.
Makan Siang: Otak-Otak, Es Teh Tawar, Pempek Palembang. Makan Malam: Urap, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Geprek, Nasi Putih, Bango Kecap Manis. Camilan/Lainnya: Indomaret Blueberry Dark Chocolate, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyaunyaw
|