Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2710 kkal
|
Lemak: 94,70g | Prot: 148,85g | Karb: 317,69g.
Makan Pagi: Sunshine Acres Veggie Chips, Mayonnaise, Great Value Canned Tuna, Giant Eagle English Muffin, Watermelon, Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese Sticks. Makan Siang: Ben & Jerry's Everything But The... Ice Cream, Nong Shim Shin Ramyun, Perdue Chicken Thigh Filets. Makan Malam: Great Value Canned Tuna, Mayonnaise, Watermelon, Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese Sticks, White Bread. Camilan/Lainnya: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|