Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 45,49g | Prot: 150,37g | Karb: 186,86g.
Makan Pagi: Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese Sticks, Watermelon, Great Value Canned Tuna, Mayonnaise, Giant Eagle English Muffin. Makan Siang: Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese Sticks, Sunshine Acres Veggie Chips, Mayonnaise, Giant Eagle English Muffin, Great Value Canned Tuna, Peaches . Makan Malam: Mayfield Brown Cow Ice Cream, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Mayonnaise, Blueberries, White Bread, Great Value Canned Tuna. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|