|
Bit of a rough patch. I am not going to give up. This is all part of the process.😃
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 38,37g | Prot: 85,28g | Karb: 180,29g.
Makan Pagi: Nescafe Iced Cappuccino Vanilla, Vitasoy Soy Milky Low Sugar, Carman's 5 Grain & Seed Granola, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Lamb Curry, White Rice. Makan Malam: Lamb Kebab. Camilan/Lainnya: Tangerines (Mandarin Oranges). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Barizol
|