Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3473 kkal
|
Lemak: 152,00g | Prot: 220,48g | Karb: 323,67g.
Makan Pagi: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), El Mexicano Pork Chorizo, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), On The Border Tortilla Chips. Makan Siang: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Navels Oranges, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Makan Malam: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Dunkin' Donuts Chocolate Long John. lagi...
|
Memperoleh 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|