Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2025 kkal
|
Lemak: 51,80g | Prot: 162,40g | Karb: 262,49g.
Makan Pagi: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Plums, Apples, Egg, Sweet Harvest Fine Granulated Sugar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Makan Siang: Ryse Moon Pie Protein Powder, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Oreo Oreo Thins. Makan Malam: Safeway French Bread, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), On The Border Tortilla Chips, Gala Apples, Grapefruit. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|