Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2003 kkal
|
Lemak: 72,60g | Prot: 150,35g | Karb: 135,82g.
Makan Pagi: Uprotein. Makan Siang: Uprotein protein bar, Salted caramel crankt, Tomatoes, Devon , Butter, Helgas lower carb bread. Makan Malam: Yopro perform strawberry , 85% lower carb Burgen bread, Western star spreadable butter, Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast . Camilan/Lainnya: Peanut butter, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|