Daftar  |  Masuk
BS 119
69,9 kg Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.    Sisa: 11,0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Juli 2023:
1757 kkal Lemak: 98,21g | Prot: 102,13g | Karb: 109,31g.   Makan Pagi: Ground Beef (Cooked), Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk. Makan Siang: Fried Pork Chop, Banquet Salisbury Steak with Gravy, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Bacon, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp, Bush's Best Pinto Beans, American Value Green Beans (Canned), Fried Floured or Breaded Catfish, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Makan Malam: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Celery, Tomatoes, Jalapeno Peppers, Red Onions, Calavo Avocado. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Harry & David Dark Chocolate Moose Munch Confection. lagi...
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan larilyn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.