Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 66,45g | Prot: 145,94g | Karb: 159,74g.
Makan Pagi: Salted caramel crankt. Makan Siang: Butter, Helgas lower carb bread, Orange juice, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Chicken leg, Chicken breast . Makan Malam: 85% lower carb Burgen bread, Western star spreadable butter, Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast . Camilan/Lainnya: Yopro perform strawberry , Peanut butter, Coca-Cola (375ml), Homestyle Bake Cream Bun. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|