Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 37,23g | Prot: 190,76g | Karb: 159,62g.
Makan Pagi: Oranges, Hormel Slow Simmered Roast Beef Au Jus, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Makan Siang: Kiwi Fruit, Gatorade Protein Bar Chocolate Chip, Banana, Fage Total 0% Greek Yogurt, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|