|
diet
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 31,29g | Prot: 54,13g | Karb: 157,89g.
Makan Pagi: Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Makan Siang: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Makan Malam: Nasi Putih, Rendang. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reztyamurti
|