Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 96,69g | Prot: 100,69g | Karb: 111,88g.
Makan Pagi: Ikan Teri, Indomaret Sumpia Udang, Wortel Dimasak, Blade Whey Blade Whey, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Teriyaki, Telur Ceplok. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu Kukus, Telur Ceplok, Gulai Kambing, Indomaret Sumpia Udang. Makan Malam: Nasi Putih, Bebek Goreng, Tahu Bakso. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|