Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 79,02g | Prot: 117,30g | Karb: 101,01g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Tahu Isi, Tahu Isi, SuperIndo Tahu Kuning, Wortel Dimasak. Makan Siang: Kue Pukis, Zuppa Soup, Telur Dadar, Blade Whey Blade Whey. Makan Malam: Nasi Putih, Tahu Isi, Asahi Sarden Saus Pedas. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|