Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 75,15g | Prot: 209,04g | Karb: 311,48g.
Makan Pagi: Equate Creatine Monohydrate 5G, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Grapefruit, Fruit, Apples, Totino's Party Pizza Hamburger, Tombstone Double Top Pizza. Makan Siang: Mighties Kiwi, Syrup, Post fruity pebbles flavored syrup, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Catalina Crunch Honey Graham, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Makan Malam: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|