|
Fasted all morning
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 55,51g | Prot: 122,52g | Karb: 215,04g.
Makan Pagi: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Golden Star Jasmine Rice, 2% Fat Milk, Watermelon, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Chicken of the Sea Chub Mackerel in Brine. Makan Siang: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Bananas, Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Camilan/Lainnya: Haagen-Dazs Vanilla & Milk Chocolate Ice Cream Bars. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|