Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 85,66g | Prot: 104,83g | Karb: 318,32g.
Makan Pagi: Grapefruit, Fruit, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sugared or Glazed Doughnuts, Equate Creatine Monohydrate 5G , Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies. Makan Siang: Mighties Kiwi, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Portillo's Italian Beef Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 14,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|