Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2632 kkal
|
Lemak: 67,57g | Prot: 157,51g | Karb: 356,02g.
Makan Pagi: Cranberry Juice, Golden Star Jasmine Rice, Egg, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Gala Apples. Makan Siang: Haagen-Dazs Vanilla & Milk Chocolate Ice Cream Bars, Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Chicken Liver, Gala Apples. Makan Malam: Blackberries, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Gala Apples, Salmon, Watermelon, Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Golden Star Jasmine Rice. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|