Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
652 kkal
|
Lemak: 29,33g | Prot: 48,73g | Karb: 52,82g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Tempe Mendoan, Blade Whey Blade Whey. Makan Siang: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|