Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 64,31g | Prot: 50,25g | Karb: 75,80g.
Makan Pagi: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Tongseng, Wortel Dimasak. Makan Siang: Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Gulai Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Serena Togo Chocolate, TPS Food Mie Kremezz. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|