|
Playtime
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2178 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 190,30g | Karb: 250,82g.
Makan Pagi: Golden Star Jasmine Rice, Watermelon, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Egg, 2% Fat Milk, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Rite Aid Gummi Worms, General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g). Makan Siang: Golden Star Jasmine Rice, Wild Channel Catfish, Great Value Chocolate Milk 1%. Makan Malam: Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Watermelon, Great Value Chocolate Milk 1%. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|