Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 55,21g | Prot: 159,99g | Karb: 220,67g.
Makan Pagi: Honeycrisp Apples, Apples, Quest Vanilla Protein Shake, Grapefruit, Fruit, Great Value Premium White Chicken . Makan Siang: Great Value Egg, Boiled Egg, Watermelon, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Makan Malam: 2% Fat Milk, Brownie, Tombstone Double Top Pizza, Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|