Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 86,21g | Prot: 103,27g | Karb: 96,00g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Blade Whey Blade Whey, Tempe Mendoan, Tempe Mendoan, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Isi. Makan Siang: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Zuppa Soup. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Mendoan. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|