Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 37,49g | Prot: 59,17g | Karb: 184,73g.
Makan Pagi: Nescafe Original 3 in 1, Melon, Serabi, Ubi Goreng, Susu Kedelai. Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sate Ayam. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Lemper, Brownies, NutriSari Es Kuwud Nipis. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khulfa_
|