Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 70,68g | Karb: 100,77g.
Makan Pagi: Apples, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Publix Dinner Roll, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Makan Malam: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Stop & Shop Baby Carrots, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Peanuts, Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels, Great Value Traditional Apple Pie, Coffee, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|