Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 33,84g | Prot: 39,05g | Karb: 190,27g.
Makan Pagi: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Bacang, So Good Chicken Karage, KFC Popcorn Chicken (Small). Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Kacang Mete Sangrai Madu, Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|