Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
89,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2459 kkal
|
Lemak: 89,99g | Prot: 175,04g | Karb: 258,96g.
Makan Pagi: Honeycrisp Apples, Apples , Kiwi Fruit, Mighties Kiwi, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Fage Total 0% Greek Yogurt, Gatorade Gatorade Zero with Protein . Makan Siang: Alani Fit Shake, Doughnut, Sugared or Glazed Doughnuts, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Great Value Egg, Egg. lagi...
|
Memperoleh 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|