Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2542 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 160,02g | Karb: 374,70g.
Makan Pagi: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Skinless Chicken Breast, Egg, 2% Fat Milk, Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice. Makan Siang: Wild Channel Catfish, Great Value Chocolate Milk 1%, Golden Star Jasmine Rice, Watermelon. Makan Malam: Great Value Chocolate Milk 1%, Wild Channel Catfish , General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, 2% Fat Milk, Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|