Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 87,09g | Prot: 129,97g | Karb: 72,68g.
Makan Pagi: Cracker Barrel Hashbrown Casserole, Ham Bone Broth (Homemade), Honey, Harris Teeter Blueberries, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Ham (Whole, Cured). Makan Siang: Mrs. Smith's Blackberry Cobbler, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Makan Malam: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce, Cilantro (Coriander), Tomatoes, Wegmans Cooked Shrimp, Private Selection Crumbled Blue Cheese. Camilan/Lainnya: Great Value Traditional Apple Pie, Ham (Whole, Cured), Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Peanuts, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|