Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 171,90g | Karb: 166,40g.
Makan Pagi: Gala Apples, Pork (Lean Only Eaten), Egg, Stars Cole Slaw, Great Value Chocolate Milk 1%. Makan Siang: Peach, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Gala Apples, Stars Cole Slaw, Whitefish (Mixed Species), Pork (Lean Only Eaten). Makan Malam: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Skinless Chicken Breast, Stars Cole Slaw, Gala Apples, Great Value Chocolate Milk 1%. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
15 Jun 23 oleh anggota: •°•♡Erin♡•°•
|
Thanks possible lee Erin 🤔
15 Jun 23 oleh anggota: Supergainz1
|
Are you eating? The momma bear in me is getting scared!! 😓
15 Jun 23 oleh anggota: wifey9707
|
If you can call eating around 2k calories is eating.... 😒
15 Jun 23 oleh anggota: Supergainz1
|
Yes I’m starved!... I’ve been looking at wifeys chickens wings too many times... the chicken wing song didn’t even pop up that’s how hungry I am lol... but I think I’ll survive the night
15 Jun 23 oleh anggota: Supergainz1
|
Lol I am the real Lee-Erin lol only I remain lol
15 Jun 23 oleh anggota: •°•♡Erin♡•°•
|
Actually super, those are turkey wings. Giant, delicious, crisp and spicy wings! 😝😝😝
15 Jun 23 oleh anggota: wifey9707
|
That’s even better.....................,,,,,,
15 Jun 23 oleh anggota: Supergainz1
|
15 Jun 23 oleh anggota: Wisco Soul
|
16 Jun 23 oleh anggota: DarcNKS
|
You are going to look EPIC 😀💪
16 Jun 23 oleh anggota: Anne_145
|
Ikr! Ha! I’ll be finishing them up today. Lol
16 Jun 23 oleh anggota: wifey9707
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|