Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 21,52g | Prot: 86,04g | Karb: 218,86g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Bawang, Bango Kecap Manis, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Gula Pasir, Saus Tomat, Tomat Merah, Nasi Putih, Sup Ayam. Camilan/Lainnya: Muscle First Coklat Sachet, Buah Kiwi, Jambu Biji, Starbucks Americano (Grande), Kacang Hijau Mentah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|