Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 78,64g | Karb: 163,23g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Kecipir Mentah, Sun Kara Santan Kelapa, Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Nasi Putih. Makan Siang: Buah Anggur, Jeruk, Buah Kiwi. Makan Malam: Kecipir Mentah, Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Sun Kara Santan Kelapa, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kolak, Starbucks Americano (Grande), Kacang Hijau Mentah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|