Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 52,89g | Prot: 101,42g | Karb: 159,14g.
Makan Pagi: Fage Total 0% Greek Yogurt, Planters Honey Roasted Peanuts, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Grapefruit, Bee Sweet Grapefruit, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Egg, Great Value Egg, Bananas . Makan Siang: Gatorade Whey Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|