Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2015
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2015:
|
1281 kkal
|
Lemak: 119,15g | Prot: 51,39g | Karb: 1,80g.
Makan Pagi: Butter, Coffee. Makan Siang: Onions, Coconut Oil, Butter, Beef Fat, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Nikmat Bacon Daging Sapi, Egg Omelet. Camilan/Lainnya: Coffee (Brewed From Grounds), Butter. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khendy redya
|