Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2386 kkal
|
Lemak: 75,22g | Prot: 202,41g | Karb: 239,83g.
Makan Pagi: Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, 2% Fat Milk, Watermelon, Golden Star Jasmine Rice, Kroger Catfish Fillets, Rite Aid Gummi Worms, General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g). Makan Siang: Egg, Egg White, Great Value Chocolate Milk 1%. Makan Malam: Perdue Chicken Livers, Stars Cole Slaw, Gala Apples, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|