Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2384 kkal
|
Lemak: 48,69g | Prot: 155,79g | Karb: 336,36g.
Makan Pagi: Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Egg, Great Value Chocolate Milk 1%. Makan Siang: Great Value Chocolate Milk 1%, Watermelon, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Stars Cole Slaw. Makan Malam: Cape Gourmet Crab Meat, Kroger Pork Country Style Ribs, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Chocolate Milk 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|