Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 52,35g | Prot: 50,91g | Karb: 140,18g.
Makan Pagi: Lotus Biscoff Creamy Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic. Makan Siang: Telur Rebus, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng, Teh Tawar, Telur Dadar, Sukun. Camilan/Lainnya: Ceker, Lotus Biscoff Creamy Spread, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Monde Boromon Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trymurni92
|