Daftar  |  Masuk

Jurnal dessysultan, 16 Feb 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2015
58 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 11 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2015:
1035 kkal Lemak: 37,66g | Prot: 53,41g | Karb: 117,06g.   Makan Siang: Sayur Lodeh, Ubur-ubur (Dikeringkan Asin), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Malam: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Apollo Apollo Stik. lagi...
1778 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dessysultan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.