Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2015
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2015:
|
857 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 34,67g | Karb: 75,21g.
Makan Pagi: Soto Ayam. Makan Siang: Telur Dadar, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos, WRP Diet Tea. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dessysultan
|