|
My happy place. I missed you. Time to suffer now.
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 56,21g | Prot: 106,14g | Karb: 169,93g.
Makan Pagi: Gatorade Protein Bar Chocolate Chip, Fruit, Alani Fit Snacks Protein Bar, Boiled Egg, Egg, Gatorade Gatorade Zero with Protein, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Makan Malam: Brownie, Sam's Choice Rising Crust Three Meat Pizza. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
For sure. Around 2k. Alot of Fage, protein bars, eggs, etc.
05 Jun 23 oleh anggota: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|