Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2236 kkal
|
Lemak: 38,29g | Prot: 204,26g | Karb: 269,61g.
Makan Pagi: Golden Star Jasmine Rice, Venison/Deer Steak, General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g), Great Value Chocolate Milk 1%, 2% Fat Milk, Rite Aid Gummi Worms, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Gala Apples. Makan Siang: Watermelon, Skinless Chicken Breast, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Makan Malam: Gala Apples, Great Value Chocolate Milk 1%, Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tanning on the weekend?? 😂😂
05 Jun 23 oleh anggota: wifey9707
|
Ha! Took me 2 minutes to get that one 😂
05 Jun 23 oleh anggota: Supergainz1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|