Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 84,29g | Prot: 129,86g | Karb: 164,50g.
Makan Pagi: Uprotein, Orange juice, Helgas lower carb bread, Butter, Egg, Bacon. Makan Siang: Chobani Greek yogurt blueberry , Coleslaw, Cucumber (Peeled), Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes, Chicken Thigh, Butter, Helgas lower carb bread. Makan Malam: Birds Eye Chinese stir fry, Pork lion steak, Butter, Burgen bread. Camilan/Lainnya: Apple pie , Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|