Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 36,02g | Prot: 79,75g | Karb: 192,99g.
Makan Pagi: Kubis, Champ Sosis Ayam, Dada Ayam, Rimbalife Whey Protein, Pisang, Buah Naga, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Buncis, Kentang Rebus, Wortel. Makan Malam: Lemper. Camilan/Lainnya: Kentang Rebus, Rebo Kuaci Green Tea. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atifn
|