Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 89,82g | Karb: 173,13g.
Makan Pagi: Irvins Salted Egg Fish Skin, Kokita Kokita Tauco, Putih Telur, Telur, Bubur Nasi. Makan Siang: Uleg Sambal Rawit, Gula Merah, Tempe, Paha Ayam Paha Ayam Mentah dengan Kulit, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Muscle First Coklat Sachet, Kacang Hijau Mentah, Pepaya, Starbucks Americano (Grande). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|