Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 26,49g | Prot: 164,38g | Karb: 164,81g.
Makan Pagi: Gatorade Protein Bar Chocolate Chip, Bananas, Hormel Roasted Chicken Breasts & Gravy, Power Crunch Protein Poppits BBQ, Gatorade Gatorade Zero with Protein. Makan Siang: Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Ryse Moon Pie Protein Powder, Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples, Golden Island Korean BBQ Snack Bites, Fruit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|