Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 79,43g | Prot: 112,87g | Karb: 205,77g.
Makan Pagi: Bake beans , Orange juice, Butter, 9 grain bread, Egg, Bacon, Uprotein. Makan Siang: Butter, White Bread, 25% less carb potato , Chicken leg, Chicken breast . Makan Malam: Butter, White Bread, Woolworths Party Pie. Camilan/Lainnya: Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|