Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 112,49g | Prot: 107,10g | Karb: 145,09g.
Makan Pagi: Harris Teeter Blueberries, Good Grains Steel Cut Oats, Honey, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Shrimp, Fresh & Easy Five Bean Salad, Lettuce, Banquet Salisbury Steak with Gravy, Bush's Best Pinto Beans, American Value Green Beans (Canned), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Fried Battered Catfish. Makan Malam: Apples, Planters Deluxe Mixed Nuts, Kroger Crunchy Peanut Butter, Ham (Whole, Cured). Camilan/Lainnya: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|