Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 36,61g | Prot: 147,20g | Karb: 135,24g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Здорово Йогурт 1,5%, Банан, Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. Makan Siang: Клементины, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Минтай Запечённый. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr.S.P.B.
|