Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 118,32g | Karb: 231,83g.
Makan Pagi: 100% whey, Uprotein, Peanut butter, Bananas. Makan Siang: White bread, Banana, Butter. Makan Malam: Chicken wings , Western star, Multigrain bread. Camilan/Lainnya: Chobani Greek yogurt blueberry , Coca-Cola (375ml), Coke. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|